Meditatia ghidata are ca particularitate faptul ca este condusa, facilitata de o alta persoana decat tine, iar tu, este necesar sa urmaresti pasii, vorbele si imaginile sugerate de cel ce sustine meditatia. Este ea potrivita pentru incepatori sau pentru avansati?

Daca facilitatorul este creativ si este abil energetic, meditatia ghidata este deopotriva pentru incepatori si pentru avansati!

Ea este mai des folosita pentru incepatori pentru ca la inceput este chiar indicat sa te indrume cineva pe taramurile nemarginite ale meditatiei pornind “cu tine de mana“, o sa fie maiusor si mai placut. Si totusi un faclitator versat, va duce pe cele mai inalte culmi si in locuri si staro pate nemaintalnite chiar si cel mai experimentat om care practica meditatia! De ce? Pentru ca imaginatia si frecventa lui este unica si chiar asta face lumina acolo und tu nu vezi drumul. Adica, creeaza scene si stari noi.

Spre exemplu, in modulul lunar de “MEDITATII ONLINE CU OVIDIU YANG”, sustinut in mediul online ca meditatie de grup, observam adesea feedback-ul “am facut tot felul de meditatii dar asa ceva nu am mai vazut sau nu am mai simtit”! (feedback-urile sunt publice in scris pe retelele de socializare).

Iata 33 de beneficii ale meditatiei ghidate:

1. Este ideala, usoara, daca esti la inceput de drum.
2. Este provocatoare pentru avansati alaturi de un facilitator creativ.
3. Te relaxeaza profund.
4. Uneori are efecte tamaduitoare palpabile asupra corpului fizic.
5. Formeaza conexiuni neuronale noi.
6. Creste functia cognitiva daca este sustinuta periodic.
7. Ajuta la homeostazia corpului.
8. Linisteste mintea.
9. Amelioreaza starea de anxietate.
10. Te ajuta sa respiri corect.
11. Imbunatateste calitatea somnului.
12. Reduce nivelul de stres.
13. Creste secretia de serotonina, dopamina si oxitocina.
14. Te curata de energie reziduala.
15. Iti creste nivelul de inteligenta emotionala.
16. Creste iubirea de sine si increderea in proprile abilitati.
17. Reste nivelul de empatie si de compasiune.
18. Creste imunitatea.
19. Are efecte imediate ce se pot pastra in buna masura si dupa terminarea meditatiei.
20. Inveti mai usor.
21. Aflii ce este potrivit pentru sufletul tau si ce nu.
22. Poate furniza stari extatice chiar cu exprimare fizica.
23. Amelioreaza starea depresiva.
24. Ofera claritate.
25. Te ajuta sa gestionezi mai bine momentele grele sau tensionate din Viata.
26. Te ajuta sa te cunosti mai bine.
27. Imbunatateste relatia de cuplu, atat ca exprimare verbala sau emotionala.
28. Imbunatateste functia sexuala.
29. Te face sa crezi ca nimic nu este imposibil.
30. Reduce tensiunea sangvina si inflamatia celulara.
31. Poate prelungi Viata.
32. Iti ofera o stare de bine prelungita.
33. Te face mai constient si mai fericit.

Ovidiu Yang

Life Coach, Terapeut, Instructor International ThetaHealing.

Articolul 33 de beneficii ale meditatiei ghidate! apare prima dată în Ovidiu Yang.

Salutare dragilor dragi!

Dar ce mai este astazi Viata fara bani? Cine nu vrea bani, mai multi bani, sau daca are suficienti, sa se bucure de bani si de prieteni adevarati?

Poate toata lumea isi doreste macar ceva din cele enuntate mai sus, insa foarte multi oameni nu traiesc bucuria banului integrata armonios in Viata sau pur si simplu nu au suficienti bani pentru nevoile lor.

Credintele si convingerile limitative, reprezinta o bariera importanta in manifestarea cu bucurie a banilor.

Vestea buna este ca exista mai multe solutii pentru eliminarea sau rezolvarea acestor convingeri nefavorabile. Pentru a le elimina insa, este necesar intai sa le descoperim, sa fim constienti de ele.

Cate convingeri limitative despre bani am intalnit in cadrul consultatiilor individuale? SUTE!

Te invit sa le citesti pe cele mai intalnite 33 de credinte si convingeri limitative intalnite de mine in Romania.

Daca le constietizezi lucreaza-le caci toate sectoarele vietii sunt legate intre ele, astfel ca o convingere limitativa despre bani, te poate afecta si pe sectorul relatii, sanatate etc. .

Succes la constientizari!

1. Banii nu aduc fericirea.
2. Banii se fac greu.
3. Dacă am bani, oamenii profită de mine.
4. Dacă dai, n-ai.
5. Dumnezeu îți dă, dar nu îți băgă în traistă.
6. Nu am noroc la bani.
7. Nu imi pot permite.
8. Banii sunt ochiul dracului.
9. Trebuie să muncesti din greu pentru bani.
10. Bogăția mea înseamnă sărăcia altcuiva.
11. Mai bine sărac și cinstit.
12. Banii sunt murdari.
13. Nu poți să ai și bani și timp liber.
14. Părinții mei sunt săraci.
15. Trebuie să ai bani că să faci bani.
16. Mi-e frică să nu pierd și ultimii bani.
17. Investițiile sunt riscante.
18. Banii mă vor transforma într-un om rău.
19. Oamenii cu bani fura.
20. Bogații fac orice pentru bani.
21. Banii nu pot cumpăra dragostea.
22. Nu am drept Divin la bani.
23. Bogații sunt zgârciți.
24. Banii nu cresc în copaci.
25. Nu știu cum să fac bani.
26. Banul la ban trage.
27. Sunt prea tânăr pentru a fi bogat.
28. Dragostea este mai importantă decât banii.
29. Nu merit.
30. Am vazut eu ce fac oamenii cu bani.
31. Banii sunt radacina tuturor relelor.
32. Cum au trait altii fara bani, pot sa traiesc si eu.
33. Sunt blestemata.

Sa iti fie de folos si spor la lucru!

Ovidiu Yang

Life Coach, Terapeut, Instructor International ThetaHealing.

Owner si Host al podcastului „QUOTTE”CAST TRAVELER, Facilitator si Speaker la evenimente de dezvoltare personala, Realizator M.B.A. Masculin -Principii de #masculinitate, #seductie si #bucurie in relatii.

Articolul Cele mai intalnite 33 de credinte si convingeri limitative despre bani din Romania. apare prima dată în Ovidiu Yang.

“De la conceperea tehnicii Orianin 1994 pana la ceea ce a devenit astazi ThetaHealing am parcurs o adevarata calatorie. Aceasta calatorie a fost facuta cu minunatii practicanti si instructor ThetaHealing, care sprijina aceasta munca. ThetaHealing continua sa creasca asemenea unui copac frumos primavara, hranit de interesul oamenilor din intreaga lume.” Vianna Stibal.

Tehnica ThetaHealing a fost inventată de Vianna Stibal, care în august 1995 a fost suspectă de cancer osos la femurul drept. Din când în când, piciorul se umfla ajungând la un volum de două ori mai mare, iar specialistul în boli osoase i-a recomandat amputarea pentru a-i prelungi viața.

A fost trimisă la Universitatea Utah pentru biopsie și când s-a întors acasă, în ciuda durerilor îngrozitoare, a fost nevoită să continue să lucreze sprijinindu-se de cârje, în cabinetul de naturopatie pe care îl deținea, având obligații financiare și copii care depindeau de ea.

Rezultatele biopsiei au fost negative pentru cancer osos, ceea ce   i-a derutat pe medicii care au condus investigațiile medicale ce au indicat tumora și testele au fost trimise la Clinica Mayo, unde a fost descoperit cancerul limfatic care i-a ucis celulele din femur.

Vianna s-a vindecat accesând undele theta ale creierului și acest lucru a pus bazele noii teorii a vindecării folosind puterea minții subconștiente și conexiunea cu divinitatea.

Validarea pentru starea teta folosită de tehnica ThetaHealing a fost realizată în repetate rânduri cu ajutorul encefalografului și altor dispozitive care indică undele teta.

Toate aceste sunt demonstrate si sustinute stiintific.

Începând din 1998, Vianna a ținut cursuri în SUA pentru a răspândi această descoperire care i-a salvat viața, iar din 2000 a început să predea cursul ThetaHealing bază la nivel internațional.

ThetaHealing este o tehnica foarte actualizata la vremurile de astazi, fiind fin imbunatatita de experienta celor care o folosesc si de clarstiinta Viannei, crescand astfel semnificativ eficienta acesteia!

Articolul Cum a luat naștere Tehnica ThetaHealing apare prima dată în Ovidiu Yang.